Hati-hati Sakit Mag saat Hamil

Sakit mag kerap melanda ibu hamil. Baik sebelumnya memang telah memiliki riwayat ataupun terkena dampak akibat mual dan tak selera makan saat hamil. 60-80 persen ibu hamil sangat rentan menderita sakit mag dalam kehamilannya. Banyak faktor yang menyebabkan ibu hamil terkena mag. Salah satunya ialah muntah-muntah  yang membuatnya malas makan. Adapun jika ibu hamil tersebut sudah memiliki riwayat sakit mag sebelum hamil, maka muntah-muntah lebih sering terjadi bahkan berkali-kali dalam sehari. Hal ini tentu saja membuat kesehatan ibu hamil sangat terganggu.

Kesehatan ibu hamil yang terganggu tentu saja berpengaruh pada jabang bayi yang ada di dalam perut. Jika sakit mag terus dibiarkan, lama kelamaan akan menjadi parah dan dibutuhkan operasi untuk mengtatasinya. Kejadian terburuk yang terjadi jika ibu hamil terkena sakit mag kronis ialah kelahiran prematur pada bayi. Maka, sangat penting bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatannya. Adapaun penggunaan obat mag sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan keamanan dan kepastian penggunaan obat. Berikut adalah tips menghindari sakit mag saat hamil.

  1. Hindari stres
  2. Hindari perut kosong, atur pola makan menjadi lebih sering dengan porsi kecil
  3. Kurangi makan pedas, asam, dan berlemak, dan berminyak
  4. Jangan berbaring setelah makan karena menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan
  5. Kenakan pakaian longgar untuk menghindari tekanan perut

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *