Menggunakan kolam melahirkan saat persalinan dapat membantu Anda rileks dan mengurangi nyeri kontraksi. Anda cenderung tidak mendapat tindakan intervensi karena adanya batas waktu. Sebaliknya, ini berarti bahwa Anda akan memiliki banyak waktu agar jaringan dan otot Anda membuka dan meregang. Pasangan Anda dapat memberikan keintiman selama melalui water birth (kelahiran dalam air), dan bayi Anda bisa disambut dengan dekapan kulit-ke-kulit begitu ia lahir.

Kolam melahirkan merupakan salah satu cara meredakan nyeri. Kelahiran tidak harus terjadi di bawah air. Ada beberapa bahaya bagi bayi jika ia dilahirkan di bawah air dan kepalanya tidak segera ditarik keluar. Water birth harus selalu diawasi petugas terlatih. Banyak rumah sakit kini menawarkan fasilitas kolam melahirkan. Ada juga perusahaan yang menyewakan kolam untuk digunakan di rumah sakit tanyakan lebih dulu atau digunakan di rumah. (Df, dikutip dari buku panduan kesehatan keluarga terbitan Esensi)